秘書與總裁

米粥、蘋果泥製作一次一餐份

寶寶已經來到可以試吃副食品的月份

目前煦總已經四個月了

四個月的寶寶可以嘗試給予副食品練習吞嚥

並不是每個人一定要四個月就給予副食品

有的人會到六個月之後才給

但因為秘書我想找事做做，就在寶寶可以開始試吃的時候給予了

剛滿四個月的時候，就只有給寶寶試吃米粥跟蘋果泥，還有米餅

而米餅是在寶寶有時灰灰的時候給他舔著玩的

副食品一天給予一次，不是要吃飽，而是要練習

ㄋㄟㄋㄟ還是一樣照喝

因為不喜歡煮很多冰凍起來，所以就一次煮大約一次的量

1.米粥製作

先用少少的米，在碗裡用清水洗過

量大概像這樣子(真的很少)

電鍋裡放兩碗的水(個人習慣)

生米和水的比例，大約1：8

還準備了秤子和湯杓(在大創買的中間有洞的)

煮好後的樣子大約是這樣，水沒有想像中的多

之後用有洞湯杓壓一壓，讓米粒變碎

壓完後的樣子大概像這樣

秘書的習慣是會一次大約先給30克試吃，順便可以知道煦總可以吃多少

這樣就準備可以給寶寶吃了，但不是每個寶寶都是吃這樣的稠度

有的一開始只給米湯，但煦總太貪吃了米湯對他來說很無感

所以就自動幫他用有顆粒的米粥

2.蘋果泥製作

因為不喜歡洗太多東西，也不喜歡一次做很多量

就用這簡單的工具做出一次份的蘋果泥

一次大約這一角就夠了

沒用的部分用保鮮膜封起來冰進冰箱，建議越早使用完越好

這樣才能給寶寶新鮮的食物

如果無法太快用完就大人先吃完，再切新的去使用

因為磨蘋果泥用手的話怕會受傷，建議使用叉子(安全又好用)

磨起來大概像這樣

整個磨完了以後像這樣(有加點RO水去稀釋大約1：0.5)

這個磨具是在大創買的

當時看到就連想到要磨蘋果泥

做媽媽的什麼時候都只會先想到寶寶的東西

有用RO水稀釋了一下大概像這樣

煦總感覺吃得挺開心的

以上是秘書我個人的使用方式

不見得每個人都會一樣

希望對大家能有所幫助